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专业人员透视假期安全隐患!

2019-9-9 10:27:22点击:
 过度上网打游戏很危险
  说起学生暑期安全,太原市120急救武警分站站长姜新良说,在往年假期,学生晕倒在网吧的病例经常有,就是因为学生在网吧上网一天甚至两三天不回家。
  姜新良说,沉迷网吧上网的孩子年龄在16岁至18岁之间,这些孩子大都是玩一些比较刺激的游戏,精神长期处于高度紧张状态,长时间坐姿不变,加上一日三餐都顾不上吃,时间一长,就容易发生晕倒或者抽搐的情况。
  现在正值放暑假期间,孩子开始了自己的暑期生活,许多孩子也开始沉迷于网络世界,网游、聊天,成了孩子的最爱。家长对此既生气又无奈。那么,如何让孩子远离网瘾,过一个快乐又健康的暑假呢?
  一位心理专家提醒家长,放假后很多孩子都会沉迷于网络世界。这类孩子一般是在现实中遇到了自身无法解决的困难,如学习不好、人际交往能力差等,或者感觉暑期生活无聊,无事可做,于是便会在网络的世界中寻找“慰藉”。相对而言,网络世界丰富多彩,更易让人获得成就感。例如网游,一场小小的胜利都会让孩子充满了成就感,即使在游戏中死亡也可以死而复生。网络对他们而言,便是他们的世界。面对现实,得到的则是家长的责骂、考试的失败,这让他们更加渴望逃离现实。
  心理专家建议,发现孩子沉迷于网络,不要一味指责。另外,要尽量把孩子的假期安排得丰富多彩,让孩子在现实生活中获得成就感,归属感。
  【在消防人员眼中】
  遇火灾掌握逃生技巧最重要
  放暑假后,学生们在家呆的时间相对要长一些,那么如果父母都上班,孩子独自在家时发生火灾该怎么办?省城一位消防人员介绍,孩子一个人在家有时会用煤气灶热饭,有时会用电,因此引发的火情屡有发生。之前,他们曾出过一次火情现场,是一位11岁的孩子独自在家玩火柴,不小心引发火灾。当时孩子一个人在家,无聊时便玩起了火柴,不料却引来大火,庆幸的是,孩子很快逃了出来,邻居发现后急忙拨打电话报警。
  消防人员说,对独自在家的孩子,家长要不厌其烦地讲一些用火用电的常识,一旦遇火灾,掌握逃生技巧最为重要,家长要多教孩子一些这方面的知识。他介绍,遭遇火灾,要第一时间拨打电话报警,对于初期火灾,如果家中有灭火器的使用灭火器,没有灭火器,用锅或者盆接水灭火,或者沉着冷静迅速逃离现场。要认准逃生标识,逃离过程中注意捂住口鼻,不要大声呼喊,以防止烟雾进入口中,如果有水的情况下,用水打湿衣服,找不到水的时候可以找来饮料代替,低姿行走。“灭火器、安全绳、手电筒、逃生面罩。”这四样东西被消防人员视为家庭四宝,建议普通市民家中尤其是有孩子的家中应常备这四样东西。
  【在眼科医生眼中】
  警惕“三电综合征”,减少使用电子产品
  孩子们放假后,家里的电脑、电视、电子游戏机是不是常开着了?省城市民王女士说,外孙今年3岁半,自从幼儿园放暑假以后,孩子每天都要打开电视看动画片,没有好看的节目就玩平板电脑。有时候一看就是一个多小时,怎么劝说都不听。最近一段时间发现孩子总是揉眼睛,而且有时候眼睛有点斜视。“听邻居们说,现在有好多孩子都得了‘三电综合征’,就是电视、电脑和电子游戏机玩多了。我家外孙不会也得了这个病吧?”
  山西省眼科医院视光学科的贾丁主任说,大家说的“三电综合征”其实就是视疲劳综合征。每逢寒暑假,到眼科医院治眼疾、配眼镜的人会比平时多三到四倍,其中就有很多视疲劳综合征患者。
  造成视疲劳的原因有很多,相比过去,现在的孩子娱乐工具中电子产品增多,接触大自然的机会减少。很多家长工作忙,没时间带孩子出门玩,孩子们写完作业就只能看电视、玩电脑。平板电脑,色彩对比度强烈,动作变化频率高,人在注意力集中的时候眨眼的频率就会下降,特别容易造成眼睛干涩和视疲劳。
  视疲劳综合征的初期症状为:眼睛困、干涩、红痒并伴有轻度充血。如果发现以上几种轻微的症状,通过休息,进行户外活动就可以得到缓解。如果症状严重需要到医院检查,看有没有屈光不正、潜在的斜视或干眼症等。
  预防视疲劳最直接的办法就是减少电子产品的使用,或者控制使用时间,一般看40分钟以上必须休息一会儿。看电视时,人与电视要保持3米以上距离,如果家里面积小,也得控制在电视屏幕对角线3倍以上的距离;人与电脑屏幕的距离要控制在50—60厘米。
  贾主任建议,可以让孩子适当多吃些胡萝卜、玉米等富含胡萝卜素和维生素A的食物;注意补钙,缺钙容易患近视;另外,人眼的角膜是由胶质形成,可以多吃些猪蹄、牛腱、海参等胶原蛋白含量高的食物。最后,建议家长多带孩子进行户外活动,常晒太阳,不缺钙,眼部的胶原组织才会结实。
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